Restaure o equilíbrio emocional, reduza a ansiedade e recupere a clareza mental com este programa terapêutico. Através da combinação de meditação, aromaterapia e técnicas de relaxamento profundo, este percurso foi desenvolvido para aliviar a tensão e promover um estado de serenidade e bem-estar.

Inclui:

• 4 Sessões de Meditação Guiada para acalmar a mente e reduzir a ansiedade
• 2 Sessões de Massagem com Aromaterapia para relaxamento profundo e alívio do stress
• Exercícios diários de respiração e mindfulness para prolongar os benefícios

Ideal para quem sente tensão constante, dificuldade de concentração ou deseja uma pausa restauradora para reequilibrar corpo e mente.